Kursplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

8:25 – 9:25 Uhr

Pilates

Pilates-Einzelstunden nach Vereinbarung

8:20 – 9:20 Uhr

Pilates

Pilates-Einzelstunden nach Vereinbarung

9:40 – 10:40 Uhr

Pilates postnatal

Pilates-Einzelstunden nach Vereinbarung

9:30 – 10 :30 Uhr

Pilates

Pilates-Einzelstunden nach Vereinbarung

10:00 – 12:00 Uhr

Kontaktimpro

11:00 – 12:00 Uhr

Pilates für Schmerz-patienten

Pilates-Einzelstunden nach Vereinbarung

Pilates-Einzelstunden nach Vereinbarung

Pilates-Einzelstunden nach Vereinbarung

15:30 – 16:15 Uhr

Tanzkinder 
5–6 Jahre

15:30 – 16:15 Uhr

Tanzkinder 
4–5 Jahre

15:15 – 16:00 Uhr

Tanzkinder  3-4 Jahre

13:30 – 14:30 Uhr

Tanz mit Jugendlichen der Lebenshilfe

anderer Raum

16:20 – 17:20 Uhr

Tanzkinder 
2.-3. Klasse

16:30 - 18:00 Uhr

Tanzkinder 
4.-5. Klasse

16:15 – 17:45 Uhr

Tanzcompany Nachwuchs 2
5.-7.  Klasse

15:30 – 17:00 Uhr

Tanzcompany Nachwuchs 1
6.-8.  Klasse

16:00 – 16:45 Uhr

Tanzkinder 
4–5 Jahre

17:30 - 18:30 Uhr

Breakdance Anfänger ab 8 Jahre

18.00 – 19:30 Uhr

zeitgenös-sischer Tanz für Erwachsene

17:15 – 18:45 Uhr

Tanzcompany
ab 8. Klasse

17:00 – 18:00 Uhr

Hip Hop
ab 8. Klasse

18.30 – 19.30 Uhr

Breakdance  ab 14 Jahre

18:15 – 19.15 Uhr

Pilates

19:00 – 20:00 Uhr

Zumba

19.45 - 20.45 Uhr

Pilates

19:30 - 21.30 Uhr

Kontakt-improvisation
Erwachsene

20:15 – 21.45 Uhr

zeitgenös-sischer Tanz



Die Termine für Fortbildungen werden Ihnen auf Anfrage gerne zugesendet.
Füllen Sie einfach das Kontaktformular aus.

Montags gibt es von 9:30 – 12:00 Uhr ein 1,- Euro-Frühstück im Familienzentrum.

Mittwochs besteht die Möglichkeit, gemeinsam im Familienzentrum Mittag zu essen.

Fitnesskurse für Mütter sind ideal im Anschluss an die Rückbildung. Kinder können mitgebracht werden.

Bei den Tanzgartenkurse tanzt auch die Begleitperson mit.

Zusätzlich biete ich Einzelstunden für Pilates an.

Die Kursgebühren für Pilates und Fitness für Mütter werden bis zu 80 % von der Krankenkasse erstattet.