Kursplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

8:23 – 9:25 Uhr

Pilates

8:20 – 9:20 Uhr

Pilates

9:30 – 10:30 Uhr

Pilates

9:30 – 10 :30 Uhr

Pilates

11:00 – 12:30 Uhr

zeitgenössischer Tanz und open Training

12.30-13.15 Uhr

Fitness und Entspannung in der Mittagspause

10:40 – 11:40 Uhr

Fitness für
Mütter

10:00 – 12:00 Uhr

Kontaktimpro

15:30 – 16:15 Uhr

Tanzkinder 
4–5 Jahre

15:20 – 16:05 Uhr

Tanzkinder  4-5 Jahre

14:15 – 15:15 Uhr

Musik und Bewegung für Senioren

16:30 – 17:15 Uhr

Tanzkinder 
5-7 Jahre

16:15 - 17:15 Uhr

Tanzkinder 
2.-3. Klasse

16:00 – 17:30 Uhr

Tanzkinder 
4.-6.  Klasse

15:30 – 17:00 Uhr

Tanzkinder 
4.-6. Klasse

15:30 – 16:15 Uhr

Tanzkinder 
4 – 5 Jahre

17:30 - 18:30 Uhr

Breakdance Anfänger ab 8 Jahre

17:30 - 18:30 Uhr

Breakdance fortgeschritten ab 14 Jahre

18.00 – 19:30 Uhr

Kontakt-improvisation
Erwachsene

17:15 – 18:45 Uhr

Tanzlabor
ab 7. Klasse

19.00 – 20.00 Uhr

Pilates

18:45 – 19.45 Uhr

Pilates

19:00 – 20:00 Uhr

Zumba

20:15 - 21.15 Uhr

Pilates

20:00 - 21.00 Uhr

Pilates

20:15 – 21.45 Uhr

zeitgenössischer Tanz




Die Termine für Fortbildungen werden Ihnen auf Anfrage gerne zugesendet.
Füllen Sie einfach das Kontaktformular aus.

Montags gibt es von 9:30 – 12:00 Uhr ein 1,- Euro-Frühstück im Familienzentrum.

Mittwochs besteht die Möglichkeit, gemeinsam im Familienzentrum Mittag zu essen.

Fitnesskurse für Mütter sind ideal im Anschluss an die Rückbildung. Kinder können mitgebracht werden.

Bei den Tanzgartenkurse tanzt auch die Begleitperson mit.

Zusätzlich biete ich Einzelstunden für Pilates an.

Die Kursgebühren für Pilates und Fitness für Mütter werden bis zu 80 % von der Krankenkasse erstattet.